Subscribe & Follow:



Bitki Çaylarının Faydaları

acai-berry-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Yeşil Çayın Cilde Faydaları

Yeşil çayın cilde faydaları konusunda yapılan çalışmalardan bazıları cilt kanserine karşı koruduğu, harici olarak cilt üzerinde kullanıldığında güneşe bağlı yanıkları tedavi etmeye yardımcı olduğu ve UV…

hamilelikte-bitki-caylari-kullanimi
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Hamilelikte Bitki Çayları Kullanımı

Hamilelik boyunca yediğiniz tüm yemekler, içtikleriniz, kullandığınız ilaçlar ya da besin takviyeleri gelişmekte olan fetüs sağlığı üzerinde önemli etkiye sahiptir. Gebelik döneminde bitki çayları genellikle sabahları…

tansiyon-dusuren-bitki-caylari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Tansiyon Düşüren Bitki Çayları

Yüksek kan basıncının neden olduğu hipertansiyon, başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere vücudun pek çok bölgesinde, hayati önem taşıyan organlarda tahribata yol açar. Tansiyon değerleri…

enerji-veren-bitki-caylari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Enerji Veren Bitki Çayları

Gün içinde, enerjimiz düştüğünde aklımıza ilk gelen sıcak içecek kahve oluyor. Ancak kahvenin dezavantajı, uzun dönem kullanımda bağımlılık yaratması, stresi arttırması ve vücuttaki su miktarını önemli…

enginar-yapragi-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Enginar Yaprağı Çayının Faydaları

Enginar yaprağı tarih boyunca özellikle sindirim sisteminin sağlığını korumak ve geliştirmek için kullanılmıştır. Güney Avrupa ve Kuzey Afrika’nın Akdeniz’e kıyısı bulunan bölgelerinde doğal olarak yetişen enginar,…

aslanpencesi-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Aslanpençesi Çayının Faydaları

Orta çağlardan beri başta yaraların iyileştirilmesi olmak üzere pek çok hastalık tedavisinde yardımcı olarak kullanılan aslanpençesinin tıbbi adı “Alchemilla vulgaris”tir. Bitkinin yaprakları, diş ve diş eti…

Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Çin Çayının Faydaları

Çin çayı dendiğinde tek bir çay türünden bahsetmek yanlış olur. Çin çayı, farklı bitkilerin yapraklarının geleneksel Çin yöntemleri kullanılarak işlenmesi ile hazırlanan çayların genel adı olarak…

yesil-cayin-kullanimi
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Yeşil Çayın Kullanımı

Botanik adı Camellia sinensis olan bitkiden üretilen yeşil çay sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir. İçeriğinde bulunan kafein ile zihni ve uykuyu açan yeşil çay, günümüzde kanser…

ahududu-yapragi-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Ahududu Yaprağı Çayının Faydaları

Ahududu (Rubus idaeus), gül familyasındandır ve bahar aylarının sonundan yaz ortasına kadar büyür. Çoğu bahçede, meyvesi için yetiştirilen bitki, yabani otluklarda ve orman alanlarında da doğal…

at-kestanesi-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

At Kestanesi Çayının Faydaları

At kestanesi ağacı, Balkanlar’da daha sık görülen ancak aşağı yukarı tüm Kuzey Yarımkürede doğal olarak yetişen bir ağaçtır. “Hippocastanaceae” familyasından olan ağacın pek çok türü bulunmaktadır.…

dereotu-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Dereotu Çayının Faydaları

Bilimsel adı “Anethum graveolens” olan dereotu bitkisi maydanoz, kimyon ve defne yaprağı ile aynı ailedendir. Akdeniz bölgesinde doğal olarak yetişen bitki yüzyıllardır yemeklere tat vermek amacıyla…

yaban-mersini-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Yaban Mersini Çayının Faydaları

Yüzyıllardır yiyecek olarak kullanılan yaban mersini, yine uzun süredir kalp hastalıkları ve diyabet başta olmak üzere çeşitli hastalıklardan korunmak ve tedavisine yardımcı olmak amacıyla kullanılmaktadır. Yaban…

maydanoz-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Maydanoz Çayının Faydaları

Bilimsel adı “Petroselinum crispum” olan maydanoz hoş kokusu ve tadıyla yemeklere, salatalara lezzet vermenin dışında oldukça besleyici bir bitkidir. 2 çay kaşığı (yaklaşık 8 gram) maydanoz;…

siyah-cayla-yesil-cay-arasindaki-fark
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Siyah Çayla Yeşil Çay Arasındaki Fark

Siyah çay ve yeşil çay aynı bitkinin (Camellia sinensis) yapraklarından üretilmektedir. Aralarındaki fark hasattan sonra yaprakların işleniş biçimidir. Toplanan siyah çay yaprakları oksijene maruz bırakılarak kimyasal…

keten-tohumu-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Keten Tohumu Çayının Faydaları

Doğu Akdeniz bölgesinden Hindistan’a kadar uzanan coğrafyada yetişen keten (Linum usitatissimum) antik Mısır’da ve Etiyopya bölgesinde yaygın olarak kullanılmaktaydı. Gürcistan’da bir mağara içinde bulunan boyalı keten…

kekik-cayi-nasil-yapilir
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Kekik Çayı Nasıl Yapılır?

Boğaz ağrısı, baş ağrısı, bronşit, hazımsızlık, gaz, öksürük ve romatizma ağrıları başta olmak üzere pek çok rahatsızlığa iyi gelen, zengin bir mineral ve vitamin kaynağı olan…

cemen-otu-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Çemen Otu Çayının Faydaları

Geleneksel olarak menopoz belirtileri ve sindirim sorunları gibi rahatsızlıklara karşı kullanılan çemen otu, günümüzde bunların dışında iştah açmak, emzirme döneminde sütü arttırmak için ve diyabet tedavisinde…

akdiken-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Akdiken Çayının Faydaları

ABD’nin Kuzeybatı bölgesinde California Alaska’ya kadar olan kesimde doğal olarak yetişen akdiken büyük bir çalı ya da küçük bir ağaç olarak büyüyebilmektedir. Boyu 15 metreye kadar…

okaliptus-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Okaliptüs Çayının Faydaları

Avustralya’ya özgü bir ağaç olan okaliptüs ağacının 700’den fazla türü bulunmaktadır. Avusturalya dışında Yeni Gine ve Endonezya’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen ağaç günümüzde Amerika, Avrupa,…

meyan-koku-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Meyan Kökü Çayının Faydaları

Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen meyan yıl boyu bulunabilir ve bitkinin boyu 1-2 metre uzunluğa kadar ulaşabilir. Bitkinin kökü toprak altında oldukça derine…

Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Mercanköşk Çayının Faydaları

Güçlü aroması olan baharatlar arasında yer alan ve özellikle balık yemeklerinde tercih edilen mercanköşk (Origanum majorana) Ortadoğu ve Akdeniz bölgesine özgü, yıl boyu bulunabilen bitkilerdendir. Yüzyıllardır…

okse-otu-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Ökse Otu Çayının Faydaları

Ağaç gövdelerine tutunan ve sarmaşık gibi büyüyen ökse otu genellikle kan basıncını düşürmek için kullanılmaktadır. Ortalama ömrü 70 yıl olan bitkinin yeşil renkli oval yaprakları vardır.…

biberiye-cayi-nasil-demlenir
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Biberiye Çayı Nasıl Demlenir?

Biberiye; içinde bulunan B2, B1, B6, B3, B12, C vitamini, D vitamini, E vitamini, K ve E vitaminleri ile besin değeri oldukça yüksek bir bitkidir. Ayrıca…

limon-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Limon Çayının Faydaları

C vitamini bakımından oldukça zengin olan limon çayı grip, nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olmak ve kaybedilen enerjiyi kısa sürede geri kazanmak için…

tarhun-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Tarhun Çayının Faydaları

Özellikle Avrupa’da “bitkilerin kralı” olarak anılan tarhun bitkisi başta Fransız mutfağı olmak üzere tüm dünyada yemekleri tatlandırmak için kullanılan baharatlar arasında yer almaktadır. Tatlı bir aroması…

melisa-cayi-nasil-demlenir
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Melisa Çayı Nasıl Demlenir?

Melisa Çayı; Uykusuzluğa, sindirim sorunlarına, strese ve mide problemlerine karşı kullanılan ve oldukça popüler olan melisa çayını, taze veya kurutulmuş melisa yapraklarından hazırlayabilir, sıcak veya soğuk…

kusburnu-cayi-nasil-yapilir
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?

A, B, C, E ve K vitaminleri bakımından zengin olan kuşburnu çayı nezle, grip gibi üst solunum yolu hastalıklarına karşı oldukça etkili bir çözümdür. Vücudun hastalıklara…

yesil-cayla-zayiflama
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Yeşil Çayla Zayıflama

Piyasada zayıflama vaadiyle satılan pek çok ürün satılıyor ve bunların önemli bir kısmının aslında zayıflatıcı bir etkisi bulunmuyor veya gerçekten kilo vermeye yardımcı olanların da kaybedilen…

mate-cayinin-faydalari
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Mate Çayının Faydaları

Güney Amerika’ya özgü küçük bir ağaç olan “Yerba Mate”nin yapraklarından elde edilen mate çayı kafein ve teobromin gibi uyarıcılar içermektedir. Son yıllarda bu uyarıcı etkisiyle özellikle…

cay-icmek-demir-eksikligi-yapar-mi
Bitki Çayı- 20 Mart 2020

Çay İçmek Demir Eksikliği Yapar mı?

Yeşil çay ve siyah çay içinde bulunan “tanenler” gıdalar yoluyla alınan demirin vücut tarafından emilmesini olumsuz yönde etkileyebilir. Düzenli olarak çay içmenin demir eksikliğine yol açıp…